Íme öt jellegzetes mondat, amelyek gyakran elhangzanak instabil emberek szájából. Ha tisztában vagy velük, könnyebben megóvhatod magad a negatív hatásoktól.

A bizonytalan és instabil személyiségek gyakran fájdalmat okoznak környezetüknek. Ezért fontos, hogy megvédd magad tőlük, és olyan emberekkel vedd körül magad, akik támogatnak és inspirálnak.

Vannak olyan emberek, akik egyik pillanatban lelkesedéssel töltenek el, és támogatásukkal emelnek fel, míg a következőben elutasítóvá és hideggé válnak. Ők azok, akik egy napon lelkesednek érted, másnap viszont már szinte idegennek tűnnek. Ilyenkor könnyen elbizonytalanodunk, és azon gondolkodunk, hogy mit hibáztunk. Valójában azonban csupán a másik ember belső instabilitása okoz bennünket zűrzavarba.

A pszichológus véleménye szerint jó hír, hogy bizonyos kifejezések segítségével könnyebben azonosíthatjuk azokat az embereket, akik nem őszinték. Ennek tudatában jelentős mértékben csökkenthetjük a stresszünket, elkerülhetjük a csalódásokat, sőt, még a fájdalomtól is megóvhatjuk magunkat.