Plagányi Zsolt tapasztalatai az infarktusával kapcsolatban: ezt a helyzetet komolyan kell venni, hiszen a problémák bármikor ránk törhetnek.

Számos tanulsággal zárta az elmúlt évet Plagányi Zsolt úszóedző és csapata. Egyik tanítványa, Németh Nándor komoly sikereket ért el, hiszen a belgrádi Eb-n két ezüstérmet is nyert, a dohai világbajnokságon 100 méter gyorson bronzérmes lett, a párizsi olimpián pedig a negyedik helyen végzett ebben a számban. Másik tehetséges versenyzője, Kovács Benedek viszont lemaradt az olimpiáról, és meglehetősen viszontagságos év van mögötte.

Az FTC trénere az InfoRádióban kifejtette, hogy tanítványai tavaly számos kiemelkedő teljesítményt nyújtottak a nemzetközi versenyeken. Ugyanakkor elismerte, hogy néhány versenyzője nem tapasztalta meg a várt sikert a 2024-es év során. Ahogy ő fogalmazott,

Fontos, hogy ne csupán a győzelmek örömeit és a hatékony edzésstratégiákat vigyük magunkkal az új évbe, hanem a kudarcokból származó tanulságokat és tapasztalatokat is. Ezek a nehéz pillanatok ugyanolyan értékesek, hiszen segítenek abban, hogy fejlődjünk és elkerüljük a múltbeli hibákat.

Németh Nándor tavalyi szereplésére egészen az olimpiáig nem lehetett panasz, kiválóan versenyzett, az őszi és a téli időszak azonban már korántsem alakult ideálisan számára. A decemberi, budapesti rövid pályás vb második napján hordágyon, oxigénmaszkban vitték el a Duna Arénából, miután rosszul lett a 100 méter gyors előfutamát követően. Plagányi Zsolt elmondta: pontosan tudták, hogy a párizsi olimpia után vissza kell vennie az edzésmunkából Németh Nándornak, mert egészen addig sokat készült és versenyzett, nagyon fáradt volt. A szakember szerint muszáj volt tartani egy hosszabb pihenőt, hogy felfrissülten vághasson neki a következő olimpiai ciklusnak. Úgy véli, Németh Nándor feltöltődött, már jól van, úgyhogy teljes erőbedobással készülhet a következő versenyekre.

Németh Nándor tapasztalt úszó, akinek hamar visszatér a vízérzékelése. Számos alkalommal kijutott neki hosszú, megterhelő felkészülésből, és edzője szerint viszonylag rövid idő alatt képes visszazökkenni a dolgos mindennapokba. Plagányi Zsolt ugyanakkor megjegyezte: testileg és lelkileg sem könnyű visszaállni a kemény munkába, ezzel együtt úgy gondolja,

Németh Nándor megfelelő állapotban lesz a nyári, szingapúri világbajnokságra.

Kovács Benedek számára a párizsi álom elérhetetlenné vált, miután kemény küzdelmek árán sem tudta kvalifikálni magát az ötkarikás játékokra. Ráadásul a combsérülése következtében a dohai világbajnokságot is kénytelen volt kihagyni. Plagányi Zsolt szavaival élve, Benedek viszontagságos évet tudhat maga mögött, hiszen az Eb-ezüstérmes úszó a naptári év végén sem találta a szerencsét. Egy győri felmérő versenyen szerették volna értékelni a felkészülésének hatékonyságát, ám egy újabb betegség megakadályozta, hogy részt vegyen rajta.

Kovács Benedek az ősz folyamán számos nehézséggel nézett szembe, de kitartóan végigdolgozta ezt az időszakot. Edzője megjegyezte, hogy "meglehetősen jó formába is került", ám a verseny során sajnos nem tudta ezt bizonyítani egy egészségi problémának köszönhetően. A következő nagy kihívás számára az országos bajnokság lesz, ahol az a fő célja, hogy teljesítse a világbajnokságra vonatkozó szintidőt.

Plagányi Zsolt már részletesen átbeszélte tanítványaival a következő felkészülési szakaszt, és a beszélgetések során világosan látható volt, hogy ég bennük a bizonyítási vágy, ami rendkívül pozitív jel. A szakember úgy véli, hogy a tavalyi olimpia előtt is "teljes mértékben sikerült elérni a legjobb formát", de sajnos a szerencse nem állt Németh Nándor mellé, aki a 100 méteres gyorsúszás döntőjében mindössze egy századmásodperccel maradt le a dobogóról Párizsban. A tréner hangsúlyozta, hogy "a negyedik hely is tiszteletet parancsol, nincs miért szégyenkezni". Ugyanakkor elismerte, hogy van bennük egyfajta hiányérzet a történtek miatt, hiszen tanítványa egy hajszálnyira volt az olimpiai éremtől.

Plagányi Zsolt tavaly májusban szívinfarktust kapott családi kerékpározás közben, ami nagyon váratlanul érte, mert fizikailag és mentálisan is jó állapotban érezte magát akkoriban. Mint fogalmazott, azért döntött úgy, hogy a nyilvánosság előtt is elmondja, mi történt vele, hogy tanulságként szolgáljon az eset másoknak. Hozzátette: az ő életkorában még inkább nagy jelentősége van a szűrővizsgálatoknak, de nagyon figyelni kell a megfelelő, mozgásgazdag életmódra és a táplálkozásra is. Bízik benne, hogy másoknak is intő jel lehet az, ami vele történt.

Az FTC edzője nagyon hálás az orvosoknak, akik megmentették az életét, és kiemelte, ha esetleg megtörténik a baj, akkor magas szintű ellátásra támaszkodhatunk, ami azért megnyugtató. Megjegyezte:

Nem szabad lebecsülni a helyzetet, hiszen az ő esetében semmiféle figyelmeztető jel nem előzte meg az infarktust.

"A dohai világbajnokság idején naponta három vagy akár négy alkalommal is megmásztam a szállodánk 33. emeletét, és meglepő módon egyáltalán nem tapasztaltam, hogy ez megterhelő lenne számomra. Se nehézlégzés, se fulladás, semmiféle panasz nem kínozott. Valójában semmi sem utalt arra, hogy valami hasonlóval szembesülnék." - idézte fel a történteket.

Plagányi Zsolt véleménye szerint az egyik legfontosabb üzenet, hogy azoknak is érdemes részt venniük a szűrővizsgálatokon, akik egészséges életmódot folytatnak és rendszeresen sportolnak. "Olyan szűrésekre és vizsgálatokra lehet jelentkezni, amelyek segíthetnek megelőzni a hasonló problémákat, mint amik velem történtek. Ezért mindenkinek ajánlom, hogy éljen ezzel a lehetőséggel" - hangsúlyozta.